188161
Hjärnmassage [Elektronisk resurs] / av Josefin.
Hjärnmassage [Elektronisk resurs] / av Josefin.
Av: Josefin
Utgivningsår: [2019?].
Språk: Svenska
Medietyp: E-ljudbok
Kategori: Facklitteratur
Förlag: Bokfabriken
ISBN: 978-91-7835-275-3
Anmärkning:
E-ljudbok (strömmande)
Målgrupp: Vuxna
Omfång: 58 min.
Markerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna
Inne: 0
Antal reservationer: 0
Innehållsbeskrivning
Har du svårt att sova och vill prova något nytt? Vill du känna dig lugn utan krav att öva på det? Känner du igen den kittlande känslan i huvudet när du hör vissa ljud? Då kan Det nya lugnet vara något för dig. Med över 13 miljoner videor på Youtube, har ASMR (Autonomous sensory meridian response) blivit ett världsfenomen. Lägg dig ner, blunda och upplev din första "hjärnmassage." Forskning från University of Sheffield visar positiva psykiska och fysiska effekter i likhet med mindfulnessövningar. Hitta ditt lugn. Josefin ASMR är en av Sveriges största ASMRtister på Youtube, med över 18 000 prenumeranter. Hon själv vände sig till ASMR efter en period av psykisk ohälsa. Efter att hon hämtat sig bestämde hon sig för att satsa på att skapa ASMR-videor på svenska. Hon har gästat på P1 med Love Lyssarides och även varit med i Musikhjälpen. Hon betraktas som en ASMR-pionjär i Sverige. [Elib].

Andra titlar av samma författare

189957
189035
Av: Josefin
189342
132858
Av: Schygge, Josefine
136640
Av: Schygge, Josefin
137445
Av: Ahlström, Josefin
139490
Av: Sundström, Josefine
143766
Av: Lindén, Josefine
143773
Av: Lindén, Josefine
147097
Av: Arenius, Josefine
147733
Av: Sandblom, Josefine
205255
Av: Roos, Josefin

Liknande titlar

192060
Av: Hallberg, Klas
258384
Av: Rosendahl, Annika
117783
Av: Åkerman, Kenth
101778
Av: Ingemarsson, Kajsa
109243
110233
Av: Gummesson, Elizabeth
110538
Av: Sanner, Eva
110491
Av: Bronsberg, Barbro
110087
Av: Tudor-Sandahl, Patricia
110135
Av: Bronsberg, Barbro
110064
Av: Pollak, Kay
107178
Av: Hallberg, Klas
107224
Av: Wikström, Owe
107155
Av: Törnblom, Mia
106030
Av: Sjödin, Tomas
106873
Av: Törnblom, Mia
106326
Av: Sharma, Robin
108979
Av: Röhlander, Olof

Sök

Språk