204904
Hälsohets [Elektronisk resurs] : en bok om prestationsångest, ätstörningar och vägar till ett friskare liv / av Elina Sundström.
Hälsohets [Elektronisk resurs] : en bok om prestationsångest, ätstörningar och vägar till ett friskare liv / av Elina Sundström.
Av: Sundström, Elina
Utgivningsår: 2019.
Språk: Svenska
Medietyp: E-ljudbok
Kategori: Facklitteratur
Förlag: Saga
ISBN: 978-87-26-35804-9
Anmärkning:
E-ljudbok (strömmande)
Målgrupp: Vuxna
Omfång: 5 tim., 43 min.
Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna
Inne: 0
Antal reservationer: 0
Innehållsbeskrivning
Vi lever i ett samhälle där jakten på den fysiska hälsan tar allt större plats. I takt med den ökande trenden stressar vi alltmer för att känna oss duktiga. Man ska äta rätt, träna rätt och se resultaten i spegeln. Men mitt i allt detta glöms ofta den inre hälsan bort. Mår vi egentligen bra av de krav och tankar kring prestation som smyger sig in? Och vad händer när dessa gör att vi pressar oss själva alldeles för hårt? I "Hälsohets" undersöker Elina Sundström hur vi på bästa sätt hanterar just hetsen som följt i hälsotrendernas fotspår. Vilka tankar är det vi behöver undvika för att må som bäst? Här intervjuas stressforskare, hälsoproffs och terapeuter, men även privatpersoner med berättelser som på olika sätt färgats av prestationskrav och kontrollbehov.Elina Sundström är en svensk författare, frilansjournalist och yogalärare. Hon skriver framförallt böcker som ämnar att inspirera och hjälpa människor. [Elib].

Andra titlar av samma författare

Liknande titlar

151915
Av: Isberg, Karin
268965
Av: Kubicek Boye, Helena
209740
Av: Silfving, Thomas
257801
Av: Pettersson, Henrik
247518
Av: Lagercrantz, Agneta
247517
Av: Bergsten, Katja
239095
Av: Borelius, Maria
258994
Av: Odhage, Andreas
247449
Av: Kruse, Åsa
246821
Av: Xenakis, Stefanos
189342
189035
Av: Josefin
217610
Av: Billmark, Mats
220597
Av: Ingemarsson, Kajsa
219634
Av: Matikainen, Lennart
220596
218033
Av: Renander, Bengt

Sök

Språk