Gå till första sidan   Gå till föregående sida   1 2 3 4 5 Gå till nästa sida   Gå till sista sidan  
230876
Bliss [Elektronisk resurs] : de nya antiinflammatoriska nycklarna till ett längre, godare liv.
Bliss [Elektronisk resurs] : de nya antiinflammatoriska nycklarna till ett längre, godare liv.
Av: Borelius, Maria
Utgivningsår: 2020.
Språk: Svenska
Medietyp: E-ljudbok
Kategori: Facklitteratur
Förlag: Elib [distributör]
ISBN: 978-91-509-0405-5 91-509-0405-1
Anmärkning:
E-ljudbok (strömmande)
Titel från e-ljudbok.
Speltid: 10 tim., 10 min.
Inläsare: Maria Borelius.
Ljud
Målgrupp: Vuxna
Markerad betygsstjärna Markerad betygsstjärna Markerad betygsstjärna Markerad betygsstjärna Markerad betygsstjärna Markerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna
Inne: 0
Antal reservationer: 0
Innehållsbeskrivning
Nu fortsätter den antiinflammatoriska resan - vägen till Bliss Den banbrytande boken Hälsorevolutionen kom ut 2018 och blev omedelbart en bästsäljare, en del av den globala trend där människor söker en varaktig hälsosam livsstil. Sedan dess har den prisbelönta vetenskapsjournalisten Maria Borelius fortsatt sin personliga resa och kunskapsjakt. Efter en backlash med akut ryggont sporras hon att borra vidare för att förstå vad en antiinflammatorisk livsstil kan åstadkomma i djupet av vårt innersta, och hon upptäcker nya vägar i forskningens framkant. Resan tar henne till en tystnadsretreat i Wales, till den japanska ön Okinawa där kvinnorna lever längst i världen, och till en prisbelönt pinot noir-odlare i Kalifornien. Hon möter också professorn som hittat nya svar om det inflammerade sinnet, och en brittisk psykiater som lär oss att lugna vår inre schimpans för att nå hela vägen. I Bliss visar Maria Borelius hur man går vidare med den antiinflammatoriska livsstilen, med hållbara vardagsrutiner som ger mer harmoni och balans. Förutom en rad nya insikter bjuder boken på 50 recept, träningstips, mängder av råd för att komma i gång och ett veckoschema - för mer Bliss i livet./Innehållsbeskrivning från Elib.

Mer om författaren

Loading...

Mer om titeln

Loading...

Andra titlar av samma författare

207171
Av: Borelius, Marie
230715
Av: Borelius, Maria
239095
Av: Borelius, Maria

Liknande titlar

235053
Av: Hellénius, Mai-Lis
230715
Av: Borelius, Maria
217294
Av: Sander, Erik
233930
Av: Beyer, Henrik
107419
Av: Doctare, Christina
223230
Av: Hallén Buitenhuis, Anna
108332
Av: Lundin, Else-Marie
150188
Av: Ekstedt, Niklas
138436
Av: Zytomierska, Katrin
225493
Av: Ahlsén, Maria
239095
Av: Borelius, Maria
218737
Av: Frostegård, Johan
182163
Av: Ekstedt, Niklas
230954
Av: Paulún, Fredrik
238261
Av: Johansson, Martina
236577
Av: Ekstedt, Niklas
245195
Av: Johansson, Martina
116536
Av: Ingvar, Martin
224768
Av: Lilja, Lou

Sök

Språk