243804
30 om dagen [Elektronisk resurs] : en livsresa.
30 om dagen [Elektronisk resurs] : en livsresa.
Av: Toftby, Johanna, 1973-
Utgivningsår: 2021.
Språk: Svenska
Medietyp: E-bok
Kategori: Facklitteratur
Förlag: Bladh by Bladh
ISBN: 978-91-88429-87-2
Anmärkning:
E-bok.
Målgrupp: Vuxna
Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna
Inne: 0
Antal reservationer: 0
Innehållsbeskrivning
"Den 27 oktober 1996 föddes en liten kille, min son Louis, tre månader för tidigt på förlossningen i Skövde. Bara en dryg timma senare var Louis borta igen för att aldrig komma tillbaka. Han skrek när han föddes, jag fick hålla om honom och han var varm, men han levde bara en kort sekund. Han lämnade ett hål i mitt hjärta och i min själ som aldrig kommer att läka. Jag fick inte se honom växa upp, ändå finns han alltid med mig." I flera år efter förlusten av den nyfödde sonen var panikångesten Johanna Toftbys ständiga följeslagare som behärskade hennes liv. Hennes kropp tog också stryk och till slut orkade hon knappt gå runt kvarteret. Hon hade nu fått två friska barn, men i jakten på att bli den perfekta mamman förlorade hon sig själv och var så rädd för allt som kunde hända att hon knappt vågade leva.Vägen från ångesten till ett lyckligt liv började med ett läkarbesök och ett recept på 30 om dagen. Inte 30 tabletter, utan 30 minuters motion I 30 om dagen en livsresa skildrar Johannas förvandling till den starka kvinna hon är i dag. Hennes tiotusentals bloggläsare kommer att känna igen blandningen mellan personliga betraktelser som inte väjer för tillvarons mörka sidor och inspirerande recept och tips på träning och stil. Hennes ledord är att inre och yttre välmående hänger ihop, en filosofi som präglar både bloggen och debutboken.Detta är boken hon själv letade efter när hon som bäst behövde hjälp, stöd och goda råd, utan att finna den.Om författarenJohanna Toftby blev ensamma mamman med hela svenska folket 2008 och har sedan dess medverkat i en mängd olika tv-program och reportage. Hon har varit krönikör och bloggare i flera olika stora svenska medier som Amelia och Expressen. Nu är hon entreprenör och influencer på heltid med en av Sveriges största livsstilsbloggar, johannatoftby.se, där hon inspirerar ca 60 000 läsare varje vecka att leva och må bättre.Johanna Toftby är.

Mer om författaren

Loading...

Mer om titeln

Loading...

Andra titlar av samma författare

194764
Av: Toftby, Johanna

Liknande titlar

222701
Av: Ekborg, Kjell
242429
Av: Andersson, Peter
225116
Av: Slater, Stephanie
243800
Av: Weman Thornell, Kerstin
244924
Av: Sjöman, Vilgot
237899
Av: Carlsson, Magnus
245885
Av: Kristenson, Martin
245956
Av: Grahn-Hinnfors, Gunilla
242893
Av: Hellberg, Petra
241463
241393
Av: Pohjonen, Juha
229354
Av: Johansson, Anders
231684
Av: Andersson, Assar
245304
Av: Ambjörnsson, Fanny
213088
Av: Reuter, Cecilia
218055
Av: Karlsson, Brittmarie
220005
Av: Andrée, Richard
220667
Av: Christina

Sök

Språk