252462
Konsten att må bra i kropp och själ [Elektronisk resurs] / Anki Tarulinna Johansson.
Konsten att må bra i kropp och själ [Elektronisk resurs] / Anki Tarulinna Johansson.
Av: Tarulinna Johansson, Anki
Utgivningsår: 2022.
Språk: Svenska
Medietyp: E-ljudbok
Kategori: Facklitteratur
Förlag: LL-förlaget
ISBN: 978-91-88993-24-3
Anmärkning:
E-ljudbok (strömmande)
Målgrupp: Vuxna
Omfång: 48 min.
Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna
Inne: 0
Antal reservationer: 0
Innehållsbeskrivning
Hälsa som håller! Hälsa handlar om att hitta balansen i livet. Vi behöver träna och att äta nyttigt men det är minst lika viktigt att veta vad vi kan göra för att må bra psykiskt. Vad behöver just du för att må bra? Vilken pusselbit saknas för dig? Hur dina relationer ser ut och om du har en stressig vardag påverkar ditt mående. Ibland är kanske det viktigaste du kan göra för din hälsa att ringa en vän eller ta en lugn promenad i solen. I Konsten att må bra i kropp och själ får du konkreta tips och råd om de byggstenar som behövs för att du ska kunna göra hälsosamma val och må bra hela livet. Författaren Anki Tarulinna Johansson arbetar på ett LSS-boende och som kostrådgivare. Hon har under flera år arbetat i projektet Hälsokörkortet en studiecirkel om hälsa anpassad för personer med intellektuell funktionsnedsättning. "Konsten att må bra är en viktig och inspirerande bok som handlar om att må bra inifrån och ut och att hitta balans i livet [...] en utmärkt bok med ett positivt och peppande tilltal." Helene Ehriander, BTJ-häftet nr 22, 2021. [Elib].

Andra titlar av samma författare

Liknande titlar

217294
Av: Sander, Erik
233930
Av: Beyer, Henrik
252915
Av: Hallén Buitenhuis, Anna
223230
Av: Hallén Buitenhuis, Anna
108332
Av: Lundin, Else-Marie
230876
Av: Borelius, Maria
230715
Av: Borelius, Maria
107419
Av: Doctare, Christina
235053
Av: Hellénius, Mai-Lis
225493
Av: Ahlsén, Maria
218737
Av: Frostegård, Johan
239095
Av: Borelius, Maria
178832
Av: Lilja, Lou
250974
Av: Walter, Frida
224768
Av: Lilja, Lou
198391
Av: James, Nikola T
189478
Av: Gregory, Julie

Sök

Språk