Lyckofällan : [skapa det liv du vill leva med ACT, mindfulness och engagemang] / Russ Harris ; översättning: Helena Hansson

139480
Lyckofällan : [skapa det liv du vill leva med ACT, mindfulness och engagemang] / Russ Harris ; översättning: Helena Hansson
Lyckofällan : [skapa det liv du vill leva med ACT, mindfulness och engagemang] / Russ Harris ; översättning: Helena Hansson
Av: Harris, Russ
Utgivningsår: 2011 (tr. 2014)
Språk: Svenska
Medietyp: Bok
Upplaga: 1. pocketutg.
Förlag: NoK
ISBN: 91-27-13313-3 978-91-27-13313-6
Originaltitel: The happiness trap
Omfång: 299 s.
Markerad betygsstjärna Markerad betygsstjärna Markerad betygsstjärna Markerad betygsstjärna Markerad betygsstjärna Markerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna
Innehållsbeskrivning
Boken vill lära oss att leva ett rikt och meningsfullt liv med hjälp av ACT (Acceptance and Commitment Therapy). ACT fokuserar på mindfulness och ett nytt sätt att se på tankar och känslor. Olika övningar och exempel ska hjälpa oss att tänka nytt, att få ett nytt förhållningssätt till oss själva och allt vad livet innehåller.

Här finns titeln:

Loading...

Andra titlar av samma författare

Liknande titlar

137495
Av: Brown, Brené
152026
Av: Lidman, Ulf
151888
Av: Widell, Hannah
145975
Av: Tudor-Sandahl, Patricia
148893
Av: Cuddy, Amy
152569
Av: Holm Ivarsson, Barbro
150844
Av: Biernat, Gordana
135576
Av: Gunnarsson, Tomas
138037
133722
Av: Ström, Lars
135518
Av: Björkegren Jones, Karin
146450
Av: Kagge, Erling
183233
Av: Tudor-Sandahl, Patricia
133053
Av: Matérn, Mikael von
135731
Av: Gunnarsson, Jan
179888
Av: Delorie, Oliver Luke
179889
Av: Barnes, Justyn
174464
Av: Röhlander, Olof

Språk

Mer om titeln

Loading...

Mer om författaren

Loading...

Taggar