Vem är det som bestämmer i ditt liv? : om medveten närvaro / Åsa Nilsonne

20128
Vem är det som bestämmer i ditt liv? : om medveten närvaro / Åsa Nilsonne
Vem är det som bestämmer i ditt liv? : om medveten närvaro / Åsa Nilsonne
Av: Nilsonne, Åsa
Utgivningsår: 2007 (tr. 2013)
Språk: Svenska
Medietyp: Bok
Upplaga: 2. utg.
Förlag: NoK
ISBN: 91-27-02683-3 978-91-27-02683-4
Omfång: 146 s.
Markerad betygsstjärna Markerad betygsstjärna Markerad betygsstjärna Markerad betygsstjärna Markerad betygsstjärna Markerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna
Innehållsbeskrivning
Bokens fokus ligger på hur man styr sin koncentration och uppmärksamhet. Författaren hämtar begreppet medveten närvaro från dialektisk beteendeterapi (DBT) och hävdar att vi genom en medveten närvaro i nuet kan få en större självinsikt och på så sätt öka våra valmöjligheter och vår förmåga att nå våra mål.

Här finns titeln:

Loading...
En bok om att bli medveten om här och nu. Det är en självhjälpsbok som alla kan ha nytta av. Det finns åtskilliga övningar. En bra bok.
2016-05-30
gun5

Andra titlar av samma författare

21686
Av: Nilsonne, Åsa
44578
Av: Nilsonne, Åsa
115131
H
Av: Nilsonne, Åsa
184145
63036
Av: Nilsonne, Åsa
129109
Av: Nilsonne, Åsa
146561
Av: Nilsonne, Åsa

Liknande titlar

152569
Av: Holm Ivarsson, Barbro
135576
Av: Gunnarsson, Tomas
146450
Av: Kagge, Erling
183233
Av: Tudor-Sandahl, Patricia
135731
Av: Gunnarsson, Jan
139480
Av: Harris, Russ
182893
Av: Dahlberg, Josefin
16053
Av: Harris, Russ
121850
Av: Ingemarsson, Kajsa
96374
Av: Ingemarsson, Kajsa
132672
Av: Brinkmann, Svend
30218
Av: Gummesson, Elizabeth
58274
Av: Jönsson, Bodil
87252
Av: Ingemarsson, Kajsa
28926
Av: Ehdin, Sanna
29087
Av: Hay, Louise L
81542
Av: Katie, Byron

Språk

Mer om titeln

Loading...

Mer om författaren

Loading...

Taggar