135550
Hjärnstark [Elektronisk resurs] : hur motion och träning stärker din hjärna / Anders Hansen ; [illustrationer: Lisa Zachrisson]
Hjärnstark [Elektronisk resurs] : hur motion och träning stärker din hjärna / Anders Hansen ; [illustrationer: Lisa Zachrisson]
Av: Hansen, Anders 1974-
Utgivningsår: 2016
Språk: Svenska
Medietyp: E-bok
Upplaga: [Ny utg.]
Förlag: FitnessförlagetElibdistributör
ISBN: 978-91-7363-100-6 91-7363-100-0
Anmärkning:
E-bok
Tryckt utgåva: ISBN 978-91-7363-091-7
Titel från e-bok
Text
Markerad betygsstjärna Markerad betygsstjärna Markerad betygsstjärna Markerad betygsstjärna Markerad betygsstjärna Markerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna
Innehållsbeskrivning
Man vet idag att hjärnan är enormt föränderlig. Allt vi gör förändrar hjärnan lite grann. Här visar Anders Hansen, överläkare i psykiatri, vilka mekanismer i hjärnan som omvandlar promenaden eller löprundan till en mental "uppgradering". Man får lära dig vad det beror på och får konkreta tips på hur man ska röra på sig för att uppnå alla positiva effekter som forskningen har kunnat visa. Alla, oavsett ålder, som rör på sig får de här fördelarna.

Mycket bra skrivet, och intressant bok. Enda minus är att författaren inte alls verkar tycka att djurförsök är oetiskt, utan en självklarhet.(Kan bero på att han själv är läkare från Karolinska institutet.) Trist för det behövs satsas på djurfria forskning!
2020-02-08
Johanna Månkvist
Folkbiblioteken i Lund

Andra titlar av samma författare

,Stigande ,Fallande

131273
Av: Hansen, Anders
184831
Av: Hansen, Anders
145877
Av: Hansen, Anders
146020
Av: Hansen, Anders
118819
Av: Hansen, Anders

Liknande titlar

,Stigande ,Fallande

Språk

Mer om titeln

Loading...

Mer om författaren

Loading...

Taggar

Djurö skola

Djurö bibliotek

 

 

Gustavsbergs bibliotek

Gustavsbergs bibliotek

Hemmesta bibliotek

Hemmesta bibliotek