135746
Yoga för kvinnor / av Karin Björkegren Jones ; [foto: Anneli Hildonen]
Omslagsbild
Av: Björkegren Jones, Karin
Utgivningsår: 2016
Språk: Svenska
Medietyp: Bok
Upplaga: 3. uppl.
Förlag: Norstedt
ISBN: 978-91-1-307645-4 91-1-307645-0
Omfång: 156 s. ill.
Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna
Innehållsbeskrivning
I introduktionen presenteras bl.a. de åtta stegen som är yogans grundpelare. Andningsövningar som man använder sig av när man praktiserar yoga, och som hjälper till att öka lugn och koncentration. Ett femtiotal övningar som framför allt bygger på hathayogan, men som också är influerade av ashtangiyogan. Rörelserna och ställningarna ska ge styrka, smidighet och avslappning och är indelade efter de olika behov kvinnan har under sitt liv.

Här finns titeln:

Loading...

Andra titlar av samma författare

137200
Av: Björkegren Jones, Karin
150991
Av: Björkegren Jones, Karin
142526
Av: Björkegren Jones, Karin
135518
Av: Björkegren Jones, Karin
174461
Av: Björkegren Jones, Karin
181976
Av: Björkegren Jones, Karin
96370
Av: Björkegren Jones, Karin
35162
Av: Björkegren Jones, Karin
48778
Av: Björkegren Jones, Karin
99819
Av: Björkegren Jones, Karin
201667
Av: Björkegren Jones, Karin

Liknande titlar

137052
Av: Björn, Monika
137496
Av: Berghagen, Malin
136894
Av: Larjard, Anette
136431
Av: Wittstamm, Willem
127849
Av: Berghagen, Malin
94136
Av: Söder, Per
94977
Av: Vaidya, Janesh
126851
Av: Kase, Betsy
55029
Av: Bell, Rosamund
21163
Av: Rolfsdotter-Jansson, Catarina
25240
Av: Brown, Christine
51776
Av: Papp, Marian
48778
Av: Björkegren Jones, Karin
52424
Av: Selander, Josephine
6743
Av: Berghagen, Malin
79979
Av: Weller, Stella
75854
Av: Norberg, Ulrica
73657
77862
Av: Serrander, Elisabeth
196219
Av: Mecweld, Magdalena

Språk

Sök vidare

Mer om titeln

Loading...

Mer om författaren

Loading...

Taggar

Djurö skola

Djurö bibliotek

 

 

Gustavsbergs bibliotek

Gustavsbergs bibliotek

Hemmesta bibliotek

Hemmesta bibliotek