147896
Att sätta gränser för sig själv och andra / Åsa Kruse
Omslagsbild
Av: Kruse, Åsa
Utgivningsår: 2017
Språk: Svenska
Medietyp: Bok
Upplaga: 1. utg.
Förlag: NoK
ISBN: 978-91-27-81910-8 91-27-81910-8
Omfång: 177 s.
Markerad betygsstjärna Markerad betygsstjärna Markerad betygsstjärna Markerad betygsstjärna Markerad betygsstjärna Markerad betygsstjärna Markerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna
Innehållsbeskrivning
Boken beskriver varför det kan vara svårt att sätta gränser och hur man blir bättre på det, både gentemot sig själv och mot andra. Att sätta gränser innebär bl.a. att kunna säga ifrån, be om det man behöver, ge och ta emot kritik, hantera konflikter, ställa rimliga krav på sig själv och kommunicera hänsynsfullt. Hjälp att kartlägga egna mönster samt övningar, verktyg, fakta och exempel. Åsa Kruse är med.kand., leg. psykolog, leg. psykoterapeut.

Här finns titeln:

Loading...

Andra titlar av samma författare

133721
Av: Kruse, Åsa
185515
Av: Kruse, Åsa

Liknande titlar

137404
Av: Gren, Britt-Marie
137495
Av: Brown, Brené
152026
Av: Lidman, Ulf
151888
Av: Widell, Hannah
145975
Av: Tudor-Sandahl, Patricia
148893
Av: Cuddy, Amy
152569
Av: Holm Ivarsson, Barbro
150844
Av: Biernat, Gordana
151408
Av: Hansen, Johannes
135576
Av: Gunnarsson, Tomas
138037
133722
Av: Ström, Lars
135518
Av: Björkegren Jones, Karin
146450
Av: Kagge, Erling
183233
Av: Tudor-Sandahl, Patricia
133053
Av: Matérn, Mikael von
135731
Av: Gunnarsson, Jan
139480
Av: Harris, Russ

Språk

Mer om titeln

Loading...

Mer om författaren

Loading...

Taggar

Djurö skola

Djurö bibliotek

 

 

Gustavsbergs bibliotek

Gustavsbergs bibliotek

Hemmesta bibliotek

Hemmesta bibliotek