Hjälp jag är utmattad / Clara Lidström & Erica Dahlgren ; [illustrationer: Lukas Möllersten]

165592
Hjälp jag är utmattad / Clara Lidström & Erica Dahlgren ; [illustrationer: Lukas Möllersten]
Hjälp jag är utmattad / Clara Lidström & Erica Dahlgren ; [illustrationer: Lukas Möllersten]
Av: Lidström, Clara
Utgivningsår: 2018
Språk: Svenska
Medietyp: Bok
Förlag: Norstedt
ISBN: 91-1-308099-7 978-91-1-308099-4
Omfång: 190 s. ill.
Markerad betygsstjärna Markerad betygsstjärna Markerad betygsstjärna Markerad betygsstjärna Markerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna
Innehållsbeskrivning
Det här är en berättelse om den nya folksjukdomen utmattningssyndrom. Erica Dahlgren och Clara Lidström har själva kraschat in i väggen. Tillsammans har de skrivit en bok för alla de som redan är, eller riskerar att bli, utmattade. Med både sorg och humor berättar de om vägen dit och vägen tillbaka. De frågar sig vem man är när man slutat prestera, intervjuar experter och delar med sig av de metoder som de själva tycker varit till stor hjälp.

Här finns titeln:

Loading...
En ganska övergripande och enkel bok; bra förstabok. Går inte jättemycket på djupet. Personlig och beskriver författarnas liv, ganska övergripande. Jag hade velat ha mer djup. Den förutsätter dels att man har vänner och en fungerande familj, men även att man bor i närheten av Göteborg eller Stockholm. Många som bränt ut sig har just ensamhetsproblem och att man kanske inte har så mycket kompisar kvar. Vissa av råden i boken är just att ta hjälp av kompisar. Ringa dem när man har det svårt etc. Många jag känner som är utbrända, har inte det. Likaså utgår den lite ifrån att man har barn och familj, vilket heller inte alla har. Och den rekommenderar att man söker hjälp, t.ex. i stressgrupper, vilket bara finns i Sthlm och Göteborg. Men där är bra kortare listor i boken med varningstecken samt hur man behöver ändra sitt tänk att vara och tänka, ganska kortfattat och övergripande. Bra bok att plocka russinen ur kakan och ta de delar som är användbara.
2019-09-09
Undinen
Folkbiblioteken i Lund

Andra titlar av samma författare

149222
Av: Lidström, Clara
120994
Av: Lidström, Clara
59066
Av: Lidström, Clara
131148
Av: Lidström, Clara
178348
Av: Lidström, Clara
93655
Av: Lidström, Clara
112317
Av: Lidström, Clara
126395
Av: Lidström, Clara
98252
Av: Lidström, Clara
138618
Av: Lidström, Clara

Liknande titlar

137495
Av: Brown, Brené
152026
Av: Lidman, Ulf
151888
Av: Widell, Hannah
145975
Av: Tudor-Sandahl, Patricia
148893
Av: Cuddy, Amy
152569
Av: Holm Ivarsson, Barbro
150844
Av: Biernat, Gordana
135576
Av: Gunnarsson, Tomas
138037
133722
Av: Ström, Lars
135518
Av: Björkegren Jones, Karin
146450
Av: Kagge, Erling
183233
Av: Tudor-Sandahl, Patricia
133053
Av: Matérn, Mikael von
135731
Av: Gunnarsson, Jan
139480
Av: Harris, Russ
179888
Av: Delorie, Oliver Luke
179889
Av: Barnes, Justyn

Språk

Mer om titeln

Loading...

Mer om författaren

Loading...

Taggar