Keto-licious [Elektronisk resurs].

201793
Keto-licious [Elektronisk resurs].
Keto-licious [Elektronisk resurs].
Av: Gillving, Hanna
Utgivningsår: 2019.
Språk: Svenska
Medietyp: E-bok
Förlag: Bladh by BladhElib [distributör]
ISBN: 978-91-88917-24-9 91-88917-24-X
Anmärkning:
E-bok.
Titel från e-bok.
Text
Markerad betygsstjärna Markerad betygsstjärna Markerad betygsstjärna Markerad betygsstjärna Markerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna
Innehållsbeskrivning
Den ketogena kosten är en antiinflammatorisk kost som visat sig kunna reversera många av vår moderna tids kroniska sjukdomar. Boken en guide för dig som vill lyfta och revolutionera din hälsa inifrån och ut. Här kombineras uråldrig, ketogen lågkolhydratkost och de senaste forskningsrönen som lyfter fram den läkande kraften i riktig mat, och förklarar varför insulin och blodsocker spelar en nyckelroll för din hälsa och ditt mående.
En handbok i hur du optimerar din hälsa & blir ditt bästa jag Kosten som tagit världen med storm! Den ketogena kosten är en antiinflammatorisk kost som har använts som en effektiv behandlingsmetod för barn med epilepsi sedan 1920-talet och som visat sig kunna reversera många av vår moderna tids kroniska sjukdomar och ohälsotillstånd som typ 2-diabetes, kognitiva hjärnsjukdomar som demens och många andra inflammatoriska tillstånd. KETO-licious är en konkret och praktisk guide för dig som vill lyfta och revolutionera din hälsa inifrån och ut. I den här boken kombineras uråldrig, ketogen lågkolhydratkost med utvald spetskompetens och de senaste forskningsrönen som lyfter fram den läkande kraften i riktig mat, och förklarar varför insulin och blodsocker spelar en nyckelroll för din hälsa och ditt mående. Ketogen kost är back to basics, och handlar om att äta den mat vi människor är genetiskt anpassade för. Genom att äta en hög andel hälsosamma fetter, måttliga mängder animaliskt protein och en riklig mängd lågkolhydratgrönsaker kan du få din kropp och hjärna att använda ketoner som främsta bränslekälla istället för glukos och på så sätt vinna både kognitiva fördelar och bli en fettförbrännande maskin, dygnet runt. Ketogen kost används idag vid över 200 sjukhus världen över, som behandling av barn med epilepsi (och man utvecklar även behandlingsprogram för autism, cancer m fl sjukdomar) Keto är poppis i USA och UK i träningskretsar och bland Hollywoodstjärnor som vill hålla sig i form, till exempel så använder Halle Berry keto för att hålla sin diabetes i schack och kroppen i toppform. Några av de hälsofrämjande effekterna av ketogen kost: Lugn mage Bättre sömn Ökat fokus och kognitivt lugn Reverserar typ-2 diabetes och kognitiva hjärnsjukdomar som demens Ger dig mer energi i vardagen Bättre minne och livsgnista Eliminerar ledvärk och migrän Gör det enkelt för dig att tappa dina extrakilon
I den här boken får du: En startmanual för att ko/Innehållsbeskrivning från Elib.

Andra titlar av samma författare

Liknande titlar

150735
Av: Lindström Hälvä, Tiina
150304
Av: Walldén, Jennie
150345
Av: Starkström, Sara
148863
Av: Kaspersen, Kristin
152391
Av: Jonsson, Bitten
139620
Av: Taylor, Tareq
166843
Av: Palmcrantz Aziz, Erica
163230
Av: Hedberg, Yvonne
135445
Av: Davidsson, Ulrika
135447
Av: Rönnberg, Olga
138010
Av: Palmcrantz Aziz, Erica
140827
Av: Lundgren, Jonas
126530
Av: Staabs, Nicole
105611
Av: Swanberg, Åsa
164747
Av: Essen, Eleonora von
128597
Av: Davidsson, Ulrika
138679
Av: Lauritzson, Ola
181348
Av: Davidsson, Ulrika
213867
Av: Båtmästar, Malin
233618
Av: Bergqvist, Ylva

Språk

Mer om titeln

Loading...

Mer om författaren

Loading...

Taggar