Självhjälpsbok för sömnlösa [Elektronisk resurs] / av Mirjam Tapper.

212238
Självhjälpsbok för sömnlösa [Elektronisk resurs] / av Mirjam Tapper.
Självhjälpsbok för sömnlösa [Elektronisk resurs] / av Mirjam Tapper.
Av: Tapper, Mirjam
Utgivningsår: 2019.
Språk: Svenska
Medietyp: E-bok
Förlag: Saga EgmontElib [distributör]
ISBN: 978-87-26-18052-7 87-26-18052-9
Anmärkning:
E-bok.
Titel från e-bok.
Text
Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna
Innehållsbeskrivning
Sömnlöshet är ett av de första symptomen som uppstår vid stress och vid långvariga problem ökar risken för utbrändhet. Därför är det viktigt att lyssna på kroppens signaler och ta dem på allvar. Alltför ofta ignorerar vi de varningar som vår kropp ger oss, vilket kan ge förödande konsekvenser. I "Självhjälpsbok för sömnlösa" delar Mirjam Tapper med sig av tips och råd för att minska stressen och sova bättre - allt med en holistisk utgångspunkt. Ett fantastiskt hjälpmedel för dig som vill ha bättre sömn! Mirjam Tapper, född 1948, är en svensk författare och etnolog. Hennes självhjälpsböcker har uppmärksammats av bl.a. kursverksamheter och friskvårdare./Innehållsbeskrivning från Elib.

Andra titlar av samma författare

211938
Av: Tapper, Mirjam
211887
Av: Tapper, Mirjam
208961
209161
Av: Tapper, Mirjam
209016
Av: Tapper, Mirjam
209149
Av: Tapper, Mirjam

Liknande titlar

190397
Av: Kruse, Åsa
191655
Av: Sjöström, Gill
179816
Av: Lundberg, Ingvar
174185
Av: Ferriss, Timothy
167463
Av: Lönn, Tomas
132653
Av: Kubicek Boye, Helena
106883
Av: Johansson, Thomas
108689
Av: Fhanér, Stig
118758
Av: Törnblom, Mia
117980
104325
Av: Rusz, Eva
194528
Av: Sköldebrand, Anders
179808
Av: Fredrikson, Mats
179809
Av: Hansen, Stefan
207290
Av: Svedberg, Annakarin
211426
Av: Cronström-Beskow, Solveig
213800

Språk

Sök vidare

Mer om titeln

Loading...

Mer om författaren

Loading...

Taggar