218930
Gå-boken : promenera för ett hälsosammare liv / professor Bente Klarlund Pedersen ; översättning: Ulrika Junker Miranda.
Gå-boken : promenera för ett hälsosammare liv / professor Bente Klarlund Pedersen ; översättning: Ulrika Junker Miranda.
Av: Klarlund Pedersen, Bente
Utgivningsår: [2020].
Språk: Svenska
Medietyp: Bok
Kategori: Facklitteratur
Förlag: Ordalaget bokförlag
ISBN: 978-91-7469-299-0
Målgrupp: Vuxna
Omfång: 213 sidor : illustrationer ; 21 cm
Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna
Innehållsbeskrivning
Att gå gör stor nytta för både kropp och själ. Att promenera är inte bara skönt och avslappnande. Det kan hålla dig frisk och stark, minska stress och faktiskt förbättra ditt minne. Gå-boken är en forskningsbaserad guide med konkreta tips och exempel på hur korta raska promenader kan få dig att må bättre, både fysiskt och psykiskt.

Här finns titeln:

Loading...

Mer om författaren

Loading...

Mer om titeln

Loading...

Andra titlar av samma författare

Liknande titlar

193730
97085
Av: Hallén, Anna
58245
Av: Bjärås, Gunilla
118957
Av: Sjöström, Sofia
139341
Av: Phillips, Tove
137951
Av: Perski, Aleksander
185729
Av: Chatterjee, Rangan
233871
Av: Wallensten, Anders
6727
Av: Nyblom, Helena
136100
Av: Hellénius, Mai-Lis
7660
147906
Av: Ahlsén, Maria
150567
Av: Borelius, Maria
179877
Av: Berghagen, Malin
212873
Av: Frostegård, Johan
186780
Av: Borelius, Maria
173910
Av: Rönnberg, Olga
238430
4914
Av: Ehdin, Sanna

Sök

Språk