225020 
Värsta bästa hälsan : sömnen, maten, kroppen, hjärnan / Maria Dufva.
Utgivningsår: cop. 2020.
Språk: Svenska
Medietyp: Bok
Förlag: Bonnier fakta
ISBN: 91-7887-071-2 978-91-7887-071-4
Omfång: 127 s. : ill.
Innehållsbeskrivning
För barnen är livet med de digitala skärmarna fullt av möjligheter. Men det kan också ge problem. Appar och spel som skapats för att framkalla belöningshormoner får oss att sitta stilla och slarva med mat och sömn. I boken vänder sig författaren till de unga och förklarar med hjälp av experter på motion, kost, sömn och psykisk hälsa hur "skärmande" kan påverka måendet./Btj.
Här finns titeln:
Andra titlar av samma författare
Liknande titlar
Sök vidare
Mer om titeln
Mer om författaren
