Hälsogåtan [Elektronisk resurs] : evolution, forskning och 48 konkreta råd.

233616
Hälsogåtan [Elektronisk resurs] : evolution, forskning och 48 konkreta råd.
Hälsogåtan [Elektronisk resurs] : evolution, forskning och 48 konkreta råd.
Av: Wallensten, Anders, 1974-
Utgivningsår: 2020.
Språk: Svenska
Medietyp: E-bok
Förlag: Bonnier fakta
ISBN: 978-91-7887-099-8
Anmärkning:
E-bok.
Markerad betygsstjärna Markerad betygsstjärna Markerad betygsstjärna Markerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna
Fler utgåvor/delar:
Innehållsbeskrivning
Hur ska man leva för att hålla sig så frisk som möjligt? Att vi kan påverka vår hälsa genom vår livsstil är inget nytt, men det finns olika bud om det bästa sättet. Läkaren och epidemiologen Anders Wallensten tar oss tillbaka till vårt ursprung i jakten på svaret.Vår kropp skiljer sig inte från en jägare-samlare som levde för hundra tusen år sedan men vår tillvaro är väsensskild. Hur påverkar det oss att ha en kropp som är skapt för andra påfrestningar än i dag och hur kan vi dra nytta av kunskap om vårt förflutna?Här reds hälsogåtan ut från såväl ett evolutionärt, vetenskapligt som ett erfarenhetsbaserat perspektiv. Det handlar om hur vår kropp fungerar och om mat, motion, sömn, relationer och omgivning. Du kommer att få kunskap och redskap för att kunna ta välgrundade hälsobeslut som passar i just ditt liv. [Elib].

Andra titlar av samma författare

Liknande titlar

150428
Av: Colting, Jonas
179688
Av: Perski, Aleksander
109864
Av: Byqvist, Lotta
124023
Av: Hallén, Anna
101845
Av: Forsberg, Johan
133877
Av: Sjöström, Sofia
229922
Av: Brismar, Kerstin
139716
Av: Hellénius, Mai-Lis
121265
Av: Lagerström, Anna-Carin
107684
Av: Dahlqvist, Annika
109540
Av: Ehdin, Sanna
108545
108211
Av: Doctare, Christina
115749
Av: Fransson, Martin
213842
Av: Steinberg, John M
186460
125498
Av: Ehdin Anandala, Sanna
220874
Av: Ahlsén, Maria

Språk

Mer om titeln

Loading...

Mer om författaren

Loading...

Taggar