LCHF & träning : bättre träningsresultat med lågkolhydratkost / Jonas Bergqvist

57478
LCHF & träning : bättre träningsresultat med lågkolhydratkost / Jonas Bergqvist
LCHF & träning : bättre träningsresultat med lågkolhydratkost / Jonas Bergqvist
Av: Bergqvist, Jonas
Utgivningsår: 2012 (tr. 2015)
Språk: Svenska
Medietyp: Bok
Förlag: Fitnessförlaget
ISBN: 91-7363-044-6 978-91-7363-044-3
Omfång: 223 s. ill.
Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna
Innehållsbeskrivning
Författaren, sjukgymnast och personlig tränare, har ätit lågkolhydratkost sedan 2005 och har lång träningserfarenhet. Här går han igenom olika upplägg av konditions- och styrketräning, vad som sker i kroppen och vilka resultat man kan förvänta sig med lågkolhydratkost. Även om vilka modifieringar av LCHF som kan krävas.

Här finns titeln:

Loading...

Andra titlar av samma författare

134758
Av: Bergqvist, Jonas

Liknande titlar

126818
Av: Andersson, Kristina
185729
Av: Chatterjee, Rangan

Språk

Mer om titeln

Loading...

Mer om författaren

Loading...

Taggar