77508
Stora stretchboken : [öka rörligheten, minska smärtan, uppnå muskelbalans] : [40 kompletta övningsbeskrivningar med anatomiska illustrationer] / av Kristian Berg ; [illustrationer: Erik Beijer]
Omslagsbild
Av: Berg, Kristian 1964-
Utgivningsår: 2004 (tr. 2014)
Språk: Svenska
Medietyp: Bok
Förlag: Fitnessförlaget
ISBN: 91-85225-23-1 978-91-85225-23-1 978-91-7363-013-9 91-7363-013-6
Omfång: 143 s. ill.
Markerad betygsstjärna Markerad betygsstjärna Markerad betygsstjärna Markerad betygsstjärna Markerad betygsstjärna Markerad betygsstjärna Markerad betygsstjärna Markerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna
Innehållsbeskrivning
Om stretching. Författaren, naprapat, tar i teoridelen bl.a. upp kroppens uppbyggnad, stretchingens positiva egenskaper samt hur och när man inte bör stretcha. Genomgång av 40 övningar med tillhörande muskelfakta, utförandebeskrivning samt vanliga fel. 100 anatomiska tekningar. Även om behandling av smärta och värk.

Här finns titeln:

Loading...

Andra titlar av samma författare

16705
Av: Berg, Kristian

Liknande titlar

19117
Av: Martin, Suzanne
47203
Av: Woxnerud, Katarina
48288
Av: Alter, Michael J
137052
Av: Björn, Monika
137496
Av: Berghagen, Malin
150145
Av: Odevall, Filippa
136894
Av: Larjard, Anette
136431
Av: Wittstamm, Willem
135955
Av: Hartwig, Evelina
135932
Av: Itagaki, Azusa
135746
Av: Björkegren Jones, Karin
174612
Av: Güettler, Kalle
182820
Av: Wickström, Johanna
127849
Av: Berghagen, Malin
94136
Av: Söder, Per
94977
Av: Vaidya, Janesh
126851
Av: Kase, Betsy
55029
Av: Bell, Rosamund
21163
Av: Rolfsdotter-Jansson, Catarina
58090
Av: Ansari, Mark

Språk

Sök vidare

Mer om titeln

Loading...

Mer om författaren

Loading...

Taggar

Djurö skola

Djurö bibliotek

 

 

Gustavsbergs bibliotek

Gustavsbergs bibliotek

Hemmesta bibliotek

Hemmesta bibliotek