Träna 3 minuter i veckan : 5:2-guruns guide till högintensiv träning / Michael Mosley & Peta Bee ; översättning: Anna Olsson ; [foto inlagan: Maud Craige ; illustrationer: Nathalie Lees]

91844
Träna 3 minuter i veckan : 5:2-guruns guide till högintensiv träning / Michael Mosley & Peta Bee ; översättning: Anna Olsson ; [foto inlagan: Maud Craige ; illustrationer: Nathalie Lees]
Träna 3 minuter i veckan : 5:2-guruns guide till högintensiv träning / Michael Mosley & Peta Bee ; översättning: Anna Olsson ; [foto inlagan: Maud Craige ; illustrationer: Nathalie Lees]
Av: Mosley, Michael
Utgivningsår: 2014
Språk: Svenska
Medietyp: Bok
Förlag: Bonnier fakta
ISBN: 91-7424-437-X 978-91-7424-437-3
Originaltitel: Fastexercise
Omfång: 188 s. ill.
Markerad betygsstjärna Markerad betygsstjärna Markerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna
Innehållsbeskrivning
En bok om högintensivträning. Enligt metoden räcker det med träning i tre minuter per vecka. Man kör för fullt i tre gånger tjugo sekunder tre gånger i veckan på träningscykel, i trappor, med löpning i backar eller annan träning där man får upp pulsen.

Här finns titeln:

Loading...

Andra titlar av samma författare

232880
Av: Mosley, Michael
148900
Av: Mosley, Michael
193855
Av: Mosley, Michael
86403
Av: Mosley, Michael
133847
Av: Mosley, Michael

Liknande titlar

185974
Av: Strindstedt, Pischa
132059
Av: Sjöström Ståhl, Sofia
97033
Av: Zackari Wahlström, Kalle
18690
Av: Nymann, Birgitte
18694
Av: Nymann, Birgitte
18737
Av: Akasha, Ea Suzanne
115767
Av: Rose, Sara
117417
Av: Ketola, Jari
83205
Av: Rönnberg, Olga
98489
Av: Alvén, Terese
125454
Av: Sandström, Lovisa
125447
Av: Seisay, David
151019
Av: Sköld, Simon
37711
Av: Lundmark, Katarina
179463
Av: Lind, Ekard
84892
Av: Johansson, Linus
99827
Av: Hasselgren, Gunilla
126367
Av: Söderholm, Leila
184127
Av: Söderholm, Leila

Språk

Mer om titeln

Loading...

Mer om författaren

Loading...

Taggar